您的位置:首页 > 生活安全 > 生活常识 > 正文

8款祛暑保健茶 清热解毒又解暑(图文)

时间:2012年05月25日 10:41  来源:互联网  已被浏览20次  评论0

  

8款祛暑保健茶 清热解毒又解暑

 

  现在虽还不是酷暑,但离盛夏也不远啦,不少MM已经开始进行防暑筹备啦!夏天是流汗的季节,最缺少不了喝水了,那除了白开水还有什么方法可以让我们喝得美味又健康呢?下面爱美网小编为您推荐8款制作简便、饮用可口的夏季祛暑保健茶。

  1、【金银花茶】

  材料:金银花10克,白糖适量

  做法:将金银花入凉水壶中,冲入沸水500毫升,待凉加适量白糖,代茶饮用。

  功效:此款茶饮具有清热解毒、疏风解表的功效。有宜于夏天热毒疮疖、痱子等症。

  2、【薄荷茶】

  材料:薄荷5克

  做法:将薄荷入杯中,加少量热水略泡,滤去水,然后冲入沸水,浸泡数分钟即可饮用。边饮可边加沸水,至薄荷味淡。

  功效:此款茶饮具有疏散风热,清利头目,利咽的功效。 适用于夏季外感风热、头昏目眩、咽喉肿痛等。

  3、【丝瓜茶汤】

  材料:丝瓜250克,绿茶5克,盐少许

  做法:将丝瓜洗净,切成7毫米厚的片,放入砂锅中,加少许盐和适量水,将丝瓜煮熟,再加入茶叶,取汁饮用。

  功效:此汤色青汁淡,有清暑解热,生津止渴的功能。适用于暑热口干、饮食减少、疲劳体乏、两眼红赤等病症。同时有轻身防胖的疗效。

  4、【西瓜皮茶】

  材料:用西瓜皮250克

  做法:将西瓜皮洗净切成细条,加水1000毫升,煎煮至沸,再略煎数分钟,取煎液加少许白糖,待凉当茶喝。不拘时,可常饮。

  功效:此款具有清热解毒,除烦利尿的功效。适用于暑热烦渴、小便短赤。也可用于治高血压病、急性肾炎、水肿等。

  5、【乌梅茶】

  材料:乌梅5枚,白糖适量

  做法:将乌梅5枚捣碎,加水1~1.5公斤,煮沸半小时,加入白糖适量,白糖溶后可饮用。

  功效:此茶酸甜可口,饮之可生津止渴、开胃健脾。

  6、【双花茶】

  材料:金银花12克,白菊花10克

  做法:用开水冲泡当茶饮用。

  功效:有清热解毒,祛暑消炎、明目之功能。

  7、【青蒿茶】

  材料:青蒿10克(或鲜品50克),金钱草15克

  做法:用沸水冲泡当茶饮用。

  功效:有解毒消炎,杀菌解暑,利肝、胆之功效。(安全管理交流-www.riskmw.com)

  8、【姜盐茶】

  材料:生姜2片,食盐4克,绿茶6克

  做法:用沸水冲泡30分钟后饮用。

  功效:具有清热润燥、和胃止呕之功效。

  8款夏季祛暑保健茶就介绍到这里啦,各位MM可以根据自己的喜好选择合适自己的保健茶坚持饮用喔,努力做个健康美人!

责任编辑:guobin

发表评论(共0条评论)
最新评论